運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)分析:
檢測(cè)值及運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)分析包括:
基于金標(biāo)準(zhǔn)的連續(xù)呼吸氣體采集(O2、CO2、RQ、VO2max等)分析檢測(cè)值包括心率,攝氧量,各個(gè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度區(qū)間對(duì)應(yīng)的心率區(qū)間、恢復(fù)體能能力等級(jí)等,檢測(cè)機(jī)體運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)水平。
針對(duì)以上運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的測(cè)量值,提出針對(duì)你身體情況和運(yùn)動(dòng)目標(biāo)的個(gè)人訓(xùn)練計(jì)劃
特點(diǎn):
A,心率區(qū)間對(duì)于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的指導(dǎo)具有重要意義,科學(xué)的訓(xùn)練避免走訓(xùn)練彎路;
B, 優(yōu)惠的價(jià)格獲得專業(yè)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo);
C,支持手機(jī)APP。手機(jī)客戶端可在測(cè)試完成后立即生成專屬檢測(cè)報(bào)告;
- D,精準(zhǔn)的測(cè)試方法:DYNOSTICS基于傳統(tǒng)金標(biāo)準(zhǔn)的Spiroergometry測(cè)試方法,為受試者提供準(zhǔn)確的身體機(jī)能狀態(tài)。
- E,便攜性:手持式設(shè)計(jì),體積小,使用靈活。面罩集成呼吸氣體采集傳感器。
- F,精確測(cè)試結(jié)果:基于金標(biāo)準(zhǔn)的不間斷呼吸測(cè)量
- G,操作簡(jiǎn)單:?jiǎn)?dòng)速度快,支持自動(dòng)周圍空氣校準(zhǔn)。
- H,無(wú)線同步:測(cè)試數(shù)據(jù)通過(guò)藍(lán)牙實(shí)時(shí)傳輸至手機(jī)端APP
- I,分析簡(jiǎn)單:自動(dòng)分析功能,通過(guò)心率評(píng)估機(jī)能耗氧狀態(tài)、無(wú)氧閾等
運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)分析中的重要概念及意義
心率區(qū)間:是高效訓(xùn)練的重要因素!由于人的個(gè)體差異較大,在相同運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度下的心率值也不同。對(duì)此按運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的不同將分為五個(gè)等級(jí),分別是恢復(fù)再生區(qū)(ERCON),低強(qiáng)度有氧區(qū)(ET1-Area,主要消耗脂肪),高強(qiáng)度有氧區(qū)(ET2-Area,主要消耗糖類) ,高強(qiáng)度無(wú)氧區(qū)(High Intensity1)以及極限無(wú)氧區(qū)(High Intensity2)。
攝氧量VO2:是指人體在進(jìn)行大量肌肉群參加的長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)中,心肺功能和肌肉利用氧的能力達(dá)到人體極限水平時(shí),單位時(shí)間內(nèi)攝取氧的能力,是評(píng)定人體有氧工作能力的重要指標(biāo)。VO2的測(cè)試要求受試者在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成強(qiáng)度遞增的運(yùn)動(dòng),可以導(dǎo)致通氣量以及吸入氣和呼出氣的O2和CO2的濃度持續(xù)增加,這些變量通過(guò)的相連的氣體分析儀和計(jì)算機(jī)計(jì)算。當(dāng)持續(xù)增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度而攝氧量不再增加,此時(shí)的攝氧量水平被認(rèn)為是攝氧量。VO2通過(guò)呼吸原理測(cè)試,直接,準(zhǔn)確。