隨著近來人們對養(yǎng)身健身的認知,在經(jīng)過訓練之后,常常會出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀,下面我們將一起來了解一下賽億科技開發(fā)有限公司的一款
筋膜槍方案開發(fā)的工作原理以及使用時的注意事項。
一、原理筋膜槍主要作用于肌筋膜,根據(jù)機械原理,筋膜槍是利用其內(nèi)部特制的高速電機來帶動“槍頭”,產(chǎn)生高頻的震動作用到肌肉深層,達到減少局部組織張力、緩解疼痛、促進血液循環(huán)等作用 當今市場上的大多數(shù)面板槍均使用每分鐘2000到3000次的超高頻沖擊波將功率逐層傳輸?shù)缴蠲姘濉?div style="text-align: center;">

筋膜槍在使用時需要遵循肌肉的方向,因此請記住要放松的肌肉的解剖結構。放松時,應將筋膜槍正確地壓在肌肉上,以使其與肌肉產(chǎn)生共鳴并增加通透性。
面板有不同的槍嘴,因此需要根據(jù)槍嘴調(diào)整停留在每個位置的時間;例如:椎頭的前端面積較小,強度更大,使用時間約為3分鐘。球形槍由于頭部面積較大,肌肉力量更加均勻,可以延長到5分鐘并根據(jù)需要進行調(diào)整。
筋膜槍利用振動將力從外皮,脂肪傳遞到筋膜,然后傳遞到肌肉。因此,當高沖擊波與過大壓力相結合時,可能會在外層表皮組織上引起瘀傷,可能出現(xiàn)輕微的肌肉撕裂和其他癥狀。
3、動脈:持續(xù)用力可能會損壞大血管,如頸動脈和股動脈。更嚴重的后果是,當脫落時,它將隨血液流到大腦,這很容易導致缺血性中風。這一點特別重要。
4、關節(jié)和脊柱:再一次,筋膜槍通常適用于有肌肉組織的地方。在關節(jié)上施加高沖擊波無疑等同于用膝蓋擊打石頭,這很容易造成關節(jié)損傷。
5、膝關節(jié)外側:對于滑板手來說,腿是放松的部分。但是膝蓋關節(jié)外側有一個稱為腓骨的骨結構。腓總神經(jīng)在附近延伸。請勿敲打該部位,否則會損壞腓總神經(jīng)。
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