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如今，肥胖已經(jīng)成為了困擾人類身體健康的重大問題。據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，不少發(fā)達(dá)國家中，超重者比例已經(jīng)超過一半，三分之一的人處于極度肥胖狀態(tài)。肥胖會(huì)引發(fā)心臟病、中風(fēng)、糖尿病、抑郁甚至一些癌癥，對(duì)人們正常的生活和工作造成巨大影響。
為塑造良好的個(gè)人形象、保持身體健康，一些脂肪堆積較多的人們積極開動(dòng)腦筋，希望通過節(jié)食、運(yùn)動(dòng)等方式來達(dá)到減肥的目的。對(duì)于很多人來說，暴瘦是暫時(shí)的，肥胖才是日常狀態(tài)。管不住嘴和邁不開腿，使發(fā)胖的人們?cè)?ldquo;胖”的道路上越行越遠(yuǎn)。
實(shí)際上，要想減肥成功，一定要管住嘴，不能暴飲暴食。然而，面對(duì)香甜可口的甜甜圈、骨肉酥脆的雞排、鮮香麻辣的火鍋等美食，許多正處于減肥時(shí)期的人們往往控制不住自己，總是想著吃完這一餐，才有力氣減肥呢。因此，“管不住嘴”基本就成為了減肥的頭號(hào)敵人。
據(jù)國內(nèi)主流媒體報(bào)道，近日，六位病態(tài)肥胖患者參與了斯坦福一項(xiàng)特殊的減肥實(shí)驗(yàn)——芯片植入大腦，滅掉貪吃念頭。當(dāng)他們想吃東西的時(shí)候，這個(gè)芯片就會(huì)適量放電，打消進(jìn)食的欲望。此消息一經(jīng)報(bào)道，就引起了社會(huì)各界人士的熱烈討論。
據(jù)了解，這種微芯片初是為了幫助患有癲癇癥的人而開發(fā)的，它的專業(yè)名詞為響應(yīng)性神經(jīng)刺激系統(tǒng)(RNS)，被編程為檢測癲癇癥發(fā)作的早期跡象，發(fā)出微小的電刺激，以防止癲癇的發(fā)作。在這項(xiàng)減肥相關(guān)的研究之后，斯坦福大學(xué)的研究者們還計(jì)劃重新編碼程序，檢測人類暴飲暴食之前的大腦活動(dòng)，并讓這些芯片做出反應(yīng)，以此阻止暴飲暴食的行為。
在接下來的五年里，上述六位志愿者將在大腦中植入RNS芯片18個(gè)月。為了符合這項(xiàng)研究的要求，受試者的體重指數(shù)超過45，并且沒有通過胃旁路手術(shù)或認(rèn)知行為療法來減肥。目前，由于實(shí)驗(yàn)尚未結(jié)束，所以“減肥芯片”到效果如何還有待檢驗(yàn)。
有分析人士認(rèn)為，“減肥芯片”是否能夠起到作用，關(guān)鍵在于將大腦對(duì)高脂肪食物的反應(yīng)與對(duì)健康食物的反應(yīng)以及對(duì)其他獎(jiǎng)勵(lì)的感覺區(qū)分開來。一些正處于減肥階段的人們對(duì)此信心滿滿，認(rèn)為“減肥芯片”將來可以幫助其甩掉多余的脂肪，重新達(dá)到正常的體重水平。
還有一些業(yè)內(nèi)人士十分擔(dān)憂，認(rèn)為將芯片植入大腦，進(jìn)而滅掉貪吃念頭的做法比較危險(xiǎn)，這種刺激可能會(huì)導(dǎo)致抑郁或快感缺失，讓熱衷于減肥的人們對(duì)美食失去興趣，無法體驗(yàn)快樂。
那么，怎么做更有利于人們減肥呢？據(jù)專家建議，保持健康的飲食規(guī)律、適當(dāng)?shù)募哟筮\(yùn)動(dòng)量、保持合理的作息等方式有助于人們達(dá)成理想的減肥效果。除了應(yīng)該控制主食、限制甜食的攝入外，運(yùn)動(dòng)上也要跟進(jìn)。
如果覺得跑步太累的話，也可以從瑜伽、飯后散步等比較容易的事情做起。例如，玩呼啦圈。據(jù)悉，1小時(shí)不停的玩呼啦圈至少可消耗400卡路里，有助于鍛煉腹部的肌肉，改善手腳靈活度，從而達(dá)到減肥的效果。
后，小編想問一下，對(duì)于“減肥芯片”，你怎么看？為了減肥成功，你曾經(jīng)做過哪些嘗試呢？歡迎留言討論哦~
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