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【中國(guó)智能制造網(wǎng) 本站原創(chuàng)】快節(jié)奏、高壓力的現(xiàn)代生活讓越來越多的人深受睡眠問題困擾。智能制造技術(shù)有望改善人們的睡眠質(zhì)量，成為進(jìn)入黑甜鄉(xiāng)的好向?qū)?。智能床、智能床墊可有效預(yù)防跌落、避免打鼾、調(diào)節(jié)睡眠環(huán)境溫度，而智能眼罩與睡眠耳機(jī)則成為加班族與時(shí)差黨的助眠利器。
進(jìn)入“黑甜鄉(xiāng)”越來越難？ 智能制造或可助人安眠
今年的諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)?lì)C發(fā)給了美國(guó)的三位遺傳學(xué)家，他們的研究破解了一個(gè)看似平常但卻長(zhǎng)久困擾人類的問題，即生物鐘之謎。通過在大量果蠅身上做實(shí)驗(yàn)，科學(xué)家們終于掌握生物鐘控制身體的機(jī)制。
人類雖然對(duì)睡眠認(rèn)識(shí)得越來越透徹，但同時(shí)也越來越難以入睡了。各種睡眠問題深深困擾現(xiàn)代人，甚至影響到整個(gè)人類群體的健康狀況。學(xué)界對(duì)于生物鐘研究的不斷深入無疑會(huì)為改善睡眠帶來幫助，然而將這些科研成果變成實(shí)際應(yīng)用尚需假以時(shí)日。在此之前，智能制造技術(shù)或可成為人們順利進(jìn)入黑甜鄉(xiāng)的新向?qū)?，比起藥物，它更為安全?br />
用一張聰明的床改變?nèi)种坏娜松?/strong>
人的一生大約有三分之一要在床上度過，一張好床對(duì)睡眠質(zhì)量的重要性不言而喻。因此，很多業(yè)者選擇從床入手來改善睡眠，智能床、智能床墊等產(chǎn)品由此誕生。
俗話說“寒從腳下生”，睡到半夜忽然醒來，很可能是因腳部受涼。2017年，的睡眠科技公司Sleep Number宣布推出一款名為360的智能床，它的獨(dú)特之處主要在于可以根據(jù)環(huán)境變化、人體需要而調(diào)節(jié)床墊溫度、軟硬度等。如此一來，用戶在睡覺時(shí)，其腳部就可以一直處于溫暖狀態(tài)，避免被凍醒。
Sleep Number的另一款智能床產(chǎn)品SleepIQ則是位“健康導(dǎo)師”，它內(nèi)置的傳感系統(tǒng)會(huì)對(duì)用戶睡眠期間的生理數(shù)據(jù)進(jìn)行采集分析，并據(jù)此對(duì)第二天的睡眠和白天活動(dòng)給出建議。
打鼾和跌落是睡眠過程中的兩大安全隱患。對(duì)此，世大化成公司于今年2月發(fā)布了一款智能床墊，它可以通過傳感器判斷人體與床沿的距離，并在超出安全范圍時(shí)發(fā)出警告；更重要的是，該床墊能夠探測(cè)到呼吸異常，并適當(dāng)調(diào)節(jié)自身傾斜度，以促使用戶改變睡姿，避免打鼾。
拯救加班族與時(shí)差黨，便攜式智能助眠設(shè)備兵分兩路
睡眠質(zhì)量差的人中有不少是工作壓力大、生活節(jié)奏快的上班族和時(shí)差黨，他們時(shí)常出差在外或是頻繁加班，并非每天都能睡在家中的床上，因此智能床墊、智能床等產(chǎn)品并不完全適用于這類人群。為此，一些企業(yè)研發(fā)了更為便攜的智能助眠產(chǎn)品，它們主要從聲音和光線兩個(gè)方面入手改善睡眠。
2016年，美國(guó)一家公司設(shè)計(jì)了一款名為Neuroon的智能眼罩，目標(biāo)用戶是經(jīng)常加班、出差的高壓力人群。它含有一套可拆卸的移動(dòng)傳感裝置，能夠探測(cè)到用戶腦電波，進(jìn)而分析其睡眠狀態(tài)，利用光照療法制定個(gè)性化睡眠方案，并提供叫醒服務(wù)。
同樣是2016年，英國(guó)的一家初創(chuàng)科技公司研制出一款睡眠耳機(jī)Kokoon，與Neuroon類似，它也能監(jiān)測(cè)用戶的腦電波，不過接下來，Kokoon會(huì)通過調(diào)節(jié)聲音來促進(jìn)睡眠：一方面，Kokoon能有效屏蔽外界聲音干擾；另一方面，它可以取代刺耳的鬧鐘鈴聲，以循序漸進(jìn)的柔和聲音將用戶喚醒。
盡管智能制造技術(shù)能在一定程度上改善睡眠質(zhì)量，但要想睡得好，關(guān)鍵還得保持合理的作息。本屆諾獎(jiǎng)的研究成果已經(jīng)表明，體內(nèi)各個(gè)器官的工作休息自有其時(shí)間規(guī)律，如果修仙黨們不規(guī)律的作息強(qiáng)行打亂它們的運(yùn)行，就算智能制造技術(shù)再神奇，恐怕也愛莫能助。
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